还是 2022 年发表的研究发现， 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠，更加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征 （一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。 所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。 当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太"不老实"的另一半，那也可以考虑分床睡。 研究发现，虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量，但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间，这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源：SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉，在睡前免不了会发生一些"入睡前活动"，比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗？
1. 火柴人 說到畫身體，想必你小時候一定有畫過「火柴人」吧! 就算你沒畫過，你也一定看過朋友畫這個最基本代表「人」的圖形。 其實，我們真的可以用火柴人來學習身體的骨架，只需要稍微做點變化。 現在請你看這張真人的圖片 Photo by Becerra Govea Photo from Pexels 接著，我們將他跟原本的火柴人對比，你發現有什麼不同的地方嗎？ Photo by Becerra Govea Photo from Pexels 沒錯，聰明的你一定發現了，我們在畫火柴人時，最常忽略的兩個部位，就是 肩膀 和 髖部 。 因此，如果我們要透過火柴人來練習，我們的火柴人應該要長這個樣子：
2023-01-30 邊款好？ 邊隻好？ 點樣揀先至啱？ 2024 年最新智能電視選購指南及專家推介 (附消委會報告重點)，一定幫到你! 上一次買電視先睇緊高清定標清? 唔好咁out 啦，個個人都換緊 Smart TV 啦，市場上已經推出好多4K、甚至去到8K，又NanoCell、LED 、OLED等等。 唔識？ 唔知咩嚟？ 唔緊要! 今次就最簡單最輕鬆咁教你哋揀一部適合您嘅Smart TV。 智能電視選購攻略目錄 如何選擇智能電視呎寸 最好都喺參考「電視最佳觀賞距離」，雖然不同牌子或網上資料建議電視呎寸及建議距離比例都唔一樣，只但要在參考範圍，都喺大同小異。 電視呎寸及建議距離
屬鼠2024年財運很好、但小人較多，因此若投資獲利或升官加薪都別太高調，亦或是到處八卦賺多少錢，以免被人借錢。 此外，若想出國遠行的老鼠，屆時都能在旅途之中找到投資項目，甚至是發現商機。 Top2：生肖蛇 屬蛇2024年財運還不錯，想購屋者能買到心中理想的房地產，另有資金卡住或收不回來的錢，屆時亦會有人幫忙拿回來，且若從事副業者也都會賺到錢。 Top1：生肖雞...
男生留鬍子 是一種不太被接受的審美觀念 大家看到留鬍子的男性 通常會不自覺的產生邋遢的看法 社會環境要求 很多職業領域 特別是與客戶接觸較多的服務行業 對員工的外貌要求較高 通常會鼓勵員工保持乾淨整潔的形象 其中就包括清理面部毛髮
三肖
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
2023年10月2日 Getty Images 自古以來，星星和月亮影響人類各種活動，中國人會依照黃曆辦事，而月相則成為西方人決定是否該行動的依據。 以下就是VOGUE分享根據 2023 年 10 月的月相適合的剪髮時間。 了解確切的日期，將保證可以讓你擁有迷人的髮型或令人羨慕的頭髮。 Little look change concept. Young blonde woman cutting down shearing her fringe short front hair. Girl using big scissors. Anetlanda 2023年10月最適合剪頭髮的日子 如果你想讓自己看起來很壯觀，那麼可以選擇在10 月 28 日，金牛座滿月的時候預約沙龍。
請問有什麼職業是屬"金水 推銷員、導遊業、旅行社、牛仔褲販賣業、運動家、娛樂業、色情業、旅社賓館、公共浴室業、温泉業、流動攤販、水管業、給排水處理業、水肥處理業、郵差、廣告業、出版者、油漆匠、超級商店、社會工作者、舞蹈演藝人員、投機事業、美容師、空中小姐、武術教練、大眾傳播業、漁業界、車掌、清洗業、航海船業公司、船員、打撈業、消防隊、游泳業、衞浴業、股票市場、冷凍事業、冷水冰棒飲料業、蒸餾水業、抽水業、釣魚池業、滅火消防業、貿易業、期貨跑幫、舶來品報關行、定性事業、球類運動業、健身房、操體力勞工業、茶室、海產業、水產養殖場及事業、染衣洗衣店、運送店、交通運輸業、航空事業、水利事業、菜市場、藝術業、流動性事業，以上均列屬水性事業。
